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您可知道,台灣的長者愈來愈孤單,每5人中有1人偶爾或時常感覺孤單寂寞, 而每8位長者中,就有1人罹患...
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對於銀髮族群的照顧,眾所皆知要注重健康的飲食、適度的運動; 但是注意了身體層面,卻忽略了心理的情緒。...
根據多項研究指出,運動是舒緩憂鬱最有效的經濟方式, 如果能夠養成運動的習慣,不但可以降低焦慮感、提升...
當憂鬱症來襲,往往猝不及防,而且它不分年齡、性別或是社經背景。 綜觀古今中外,有許多名人都是憂鬱症患...
即便貧病交加,莫札特的靈感依然豐富充沛, 尤其第39號到41號最後3首交響曲,自然流露莫札特的智慧與...
要讀懂失智者的心,讓失智者跟上常人軌道,其實並不困難。 只要運用小技巧,引導失智者分享...
中壯年身處高壓職場,終日勞碌奔波,您可曾注意到,自己的精神體力正一點一滴磨蝕殆盡…… ...
一只百年老甕承載多少陳年舊事?它斑駁的表面又豈只是記憶的痕跡? 儘管老甕飽受歲月摧殘,...
依《民法》規定,遺產繼承人有血親繼承及配偶繼承,如果被繼承人的雙親、祖父母或兄弟姊妹還...
愛知縣東榮町是日本唯一出產粉餅、蜜粉原料(絹雲母)的地方, 這裡所出產的絹雲母品質優良是世界有名的。...
活在當下,珍惜每一段人際關係與家人至親的緣分,固然重要; 但有時天命難違,曲罷終須散,無論離開的主角...
造成年長者跌倒風險提高的危險因子有很多,在藥物引發跌倒的部分, 多份研究指出「苯二氮平類藥物」與「選...
銀髮族是萬萬摔不得的,萬一不小心骨折,身體機能與生活品質很可能因此受到影響。 至於該如何強骨保肌打好...
想像一下,5年、10年後,您認為自己看起來會是什麼樣子? 是將時間駐足停留,保持年輕生命、動人美麗的...
我們一般所說的紙紮業就是糊紙工藝,大家可能比較熟悉這項傳統工藝中的「白事」; 但是您可知道,在台灣無...
她不僅是一位知名作家,更是一位關心環保、婦女平權與高齡議題的實踐者。 就讀台大外文系期間,即與白先勇...
許多人仍認為減重就是要少吃多餐,這似是而非的觀念反讓自己愈減愈重。 其實,減重應該從改善代謝、攝取適...
在眾人面前演講,或許不是難事,但是要講得精采生動,讓人意猶未盡, 這就不僅是演講,而是一場精神饗宴了...
大家熟知美國西岸最美的城市舊金山是全球旅遊熱點,一如昔日淘金潮帶來的多元文化。 這裡必...
過去為了運煤而鋪設的平溪鐵道支線,因為沿線街道留存古早風光韻味, 現已成為新北市著名景點,每到例假日...
社會新聞報導男女做愛做到「馬上風」猝死的消息,令人遺憾! 根據研究,這種在日本稱為「腹上死」的不幸事...
原來,這個社會從來就不曾真正誠心真意地欣賞白髮與皺紋,而人們也始終不肯接受滄桑與風霜。 白髮與皺紋、...
兼顧照護與工作是一件很難的事情,無論在時間、經濟與體力等各層面都會造成生活上極大負擔。 不只是照護,...
以前的觀念較保守,長者多半會選擇和子女同住家中,除此之外不太會考慮其他選項。 然而近年來在高齡化和少...
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