別讓牙周病崩壞你的生活！

牙周病顧名思義就是牙齒周圍的疾病，如果牙齒是一棟小木屋，牙周病就是啃食木頭的白蟻，慢慢毀壞房子的地基，導致房子頹圮崩塌，牙周病會造成骨質流失、牙齦萎縮和牙齒鬆動，也是成年人缺牙的主因。

文／諶淑婷‧資料提供／大塊文化

近年來，牙周病被證實與全身系統性疾病有關，尤其是熟年人常見的心血管疾病、糖尿病、骨質疏鬆等有關，「牙痛不是病，痛起來要人命」，這句話該重新修正，牙痛當然是疾病，若能維護口腔健康，就是做好全身性醫療防護的第一步。

口腔問題，恐危害其他器官

牙周病是成年人普遍會遇到的口腔疾病，在臺灣有超過九○％的三十五歲成年人，多少都有牙周病症狀，並有九八％都有牙齦流血的牙周病初期症狀，比歐美的七五％高出許多，《牙周病，真的會要人命》作者、牙周病專科主治醫師林保瑩解釋，這與臺灣口腔保健的觀念推行及執行方式有關，「國人的口腔保健教育，來自於家長與學校，歐美認為口腔健康會影響身體健康、生活品質，所以從小就徹底推行，家長也十分關注，成年後的口腔問題自然較少。但臺灣起步較晚，所以民眾更要注意牙齒疾病。」

林保瑩說明，牙周病原本就是口腔裡存在的菌種，原本與身體相安無事，但當抵抗力變弱，細菌數量增加、失去原有平衡時，就會發生牙周病，「例如搭飛機出國時，沒有依照原本的口腔衛生清潔，加上壓力與適應時差，很容易在飛機上刷牙時就出血。」若以年齡分級，三十五歲前所發生的牙周病可視為「早發性牙周病」，牙周細菌破壞力強但較為少見。三十五歲後定義為「成年的牙周病」，流行病學中發現，這個年齡正是口腔細菌與抵抗力失去微妙平衡的階段，所以細菌的破壞力也較容易被凸顯。他以唐朝文學家韓愈的〈祭十二郎文〉為例，文中提到：「吾年未四十，而視茫茫，而髮蒼蒼，而齒牙動搖……」享年五十七歲的韓愈在年僅三十六歲時寫下此文，推算起來，也許韓愈也正為牙周病所苦。