一念之間決定人生的深度和廣度

光陰有限，誰都無法決定生命的長度，但任何念頭卻可以決定生活品質。有時我們會被限制在框架裡，讓自己悶悶不樂，其實只要念一轉，心情就會海闊天空了。

文／許達夫

一念之間可以驚天動地，闖出一番事業；一念之間也可以心灰意冷，自殺身亡。

歷史上有許多政治家或聖人因為一念之間而帶來截然不同的結果，像是德國政治家希特勒曾發動歐戰，謀殺幾百萬猶太人，中國共產黨主席毛澤東策動大躍進運動，結果造成了中國人的大浩劫；然而佛陀在菩提樹下悟道，拯救千千萬萬人，耶穌在被釘上十字架時，也犧牲自己喚醒千萬人。

曾是臺灣總統的陳水扁，是最有戰鬥力的臺灣人，在二○○○年時當選臺灣第一位政黨輪替的民選總統，因一念貪心而變成階下囚。其實，他可以做一個偉人東山再起、歷史留名，但他始終堅持不認錯，並禍延三代子孫。

最近在我的門診中，有一位退休老師求診，她說自己渾身是病，有頭痛失眠、腰痠背痛等問題，甚至還觀察到胸部有陰影，懷疑其症狀是癌症，但又不敢做切片。經過詳密的檢查後，我告訴她應該是良性的，但是需要定期追蹤，並且改變日常飲食、遠離污染。

沒想到她卻一臉憂愁，不斷地訴苦，在深談中才了解整個癥結在於她二十年前遇人不淑，老公外遇，至今含恨在心，鬱鬱不樂。現在的她還是孤單一人，生活沒有目標，加上兩個孩子都成家立業，離她而去。