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打造熟齡第三人生,生活再加分!

鞋子不合腳易生雞眼 選鞋需注意

 

50歲的王女士,喜歡穿尖頭鞋,多年來雙側大小腳趾與腳掌的側面有不少厚繭,有時繭厚厚硬硬的不大舒服,王女士會趁洗完澡厚繭泡軟時,用銼刀磨薄,只是一段時間之後,繭又會漸漸增厚。

最近厚繭的部位,只要輕輕壓迫就會疼痛,造成行走不便,這次她到藥局買了雞眼貼布,貼在厚繭處,並依照使用說明,更換雞眼貼布數次之後,厚繭果然逐漸變白軟化,大部分都剝落了,走路壓迫時造成的疼痛因此緩解許多。於是她繼續使用雞眼貼布,並未避開厚繭已經剝落的部分。

不料過了一晚,有些貼布的部位反而隱隱作痛起來,王女士根除厚繭心切,並未立即移除雞眼貼布檢查,直到疼痛難耐撕開雞眼貼布時,發現好幾處已經破皮了,趕緊就醫,所幸傷口並無感染現象,遵從醫師指示照顧傷口一周後,傷口已痊癒。

臺北市立聯合醫院忠孝院區皮膚科主任蕭子臨指出,雞眼與胼胝是增厚變硬的角質,因持久過度的摩擦或壓力而造成,如果壓力分佈在較大的面積(例如大於1平方公分),角質增厚呈現均勻片狀的部分,稱為胼胝;相反的,若壓力集中在小部位,厚皮中央形成特別深陷圓錐狀的硬皮,稱為雞眼。穿著不合腳的鞋、高跟鞋、天生骨骼結構的異常,或是由於神經、肌肉、關節疾病影響走路姿勢,都可能導致行走時壓力分布不均,壓力集中於少數部位,因而形成腳部的雞眼與胼胝。

蕭子臨說,雞眼與胼胝過厚時,可能造成行走時的疼痛,症狀輕微時,可以溫水將厚皮泡軟,用浮石或銼刀把厚皮磨薄,或者使用雞眼貼布於厚皮處,需注意避免去除過多的皮膚而造成傷口,甚至不慎發炎感染。簡單預防復發方法包括選擇合腳的鞋子,也可以使用雞眼護墊分散壓力,若是由於骨骼結構異常,程度嚴重者,有時需要特殊訂製鞋,或者手術矯正,才能有效解決。

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