正確選購指甲油5步驟

越來越多的消費者藉由指甲彩繪，打造出色彩鮮豔、閃亮動人的造型。人體的指甲跟牙齒和骨頭一樣堅硬，是唯一曝露在人體之外、保護肌膚的組織，每天接受外在環境的刺激、有時還會因為人們情緒緊張咬指甲而受傷，或在進行彩繪時，不慎使用添加太多色素或溶劑的指甲油而受損。「指甲」在肌膚上就像是一位＂大仁哥”的角色，總是在默默保護著人體最容易被忽略且脆弱的一小部分肌膚，無論指甲多麼堅硬，都需要好好照顧，只有保養方式得宜，才能發揮保護肌膚的功能喔！

坊間盛行各式的水晶指甲、凝膠指甲、黏貼甲片等造型彩繪，但在消費者追求美感的同時，是否忽略了選購指甲油產品及使用安全的重要性？衛生福利部食品藥物管理署（以下簡稱食藥署）特別邀請臺安醫院皮膚科曾德朋主任，為大家說明「護甲五部曲」。

一般指甲油內含成分包括：能讓指甲快速乾燥的溶劑（例如丙酮、乙酸乙酯）、能有較強黏著性、不易脫落的成膜劑、以及塑型劑及大量的色素成分，包括各種礦物性色素、人工合成色素等。目前雖無明確研究指出，指甲油會對人體造成重大傷害，但有些市售的指甲油內含如：鄰苯二甲酸酯、苯、甲醛、丙酮、乙酸乙酯等成分，長期使用將對人體健康不利。針對食藥署日前提出之「護甲五部曲」，臺安醫院曾主任補充說明如下：

1部曲-標示：

看清楚產品包裝是否刊載完整衛生福利部公告應標示項目，並務必留意產品有效日期，切勿選購來路不明及標示不完整的指甲產品。

2部曲-清潔：

注意指甲清潔且鑷子、剪子等指甲器具需要定期用酒精棉球擦拭消毒。

3部曲-彩繪：

彩繪指甲時注意不要擦到手指皮膚，指甲有異狀時不要彩繪。此外，連續性的塗抹指甲油，較容易破壞指甲的角質細胞，指甲自然變得越來越薄，容易斷裂並且生長緩慢，因此建議彩繪或配戴人工指甲時間不宜時間過久。

4部曲-通風：

使用指甲油時務必在通風的環境下使用，避免吸入揮發性氣體，造成不可預期的影響。

5部曲-卸除：

卸甲時使用去光水，很難不碰觸皮膚，去光水的主要成分為丙酮，指甲的主要成分為蛋白質，去光水裡的溶劑會讓指甲產生蛋白質變性，常使用會使指甲較不透明帶點顏色或造成指緣乾燥，若有傷口也會造成刺激，長久刺激下也會導致甲溝炎。建議使用去光水後，務必要確實清潔，才能把對指甲與指緣的傷害降到最低，或是使用棉籤來清除指甲油，可減少雙手接觸這些化學產品的次數。

為了保護指甲，一般人會使用護甲油、硬甲油等產品，但護甲油主要的成分是油脂，指甲的抓水、保水力原本就不像皮膚這麼強，效用其實有限；而硬甲油只是塗了一層比較硬的指甲油在指甲上，雖然會讓人有強化指甲的感覺，但其實指甲本身並沒有變得更為強韌，只要卸除後就消失了。由於指甲是從肉裡長出來的，如果指緣的皮膚不好，長出來的指甲就比較不漂亮。建議平常可用一般的食用油、凡士林或護手霜等塗抹於指緣，達到強化指甲的效果，平時減少指甲接觸水、洗潔劑的機會，也可降低指甲斷裂的機會。

資料提供／曾德朋、食藥署藥物食品安全週報659期