環保減碳顧健康　楊豫揚鐵馬追風一甲子

在台灣，騎自行車不但是一項沒有年齡上限的運動，更是一種非常便捷的交通工具。

根據《英國醫學期刊》公布的研究顯示，長期以自行車通勤的族群，

不但心肺功能較好、壓力較小，專注力也會相對提高，對於楊豫揚來說，

自行車與他相處的時間，幾乎等同年歲，也是他生活中除了家人之外最親密的夥伴。

文／晏子萍　照片提供／楊豫揚

「記憶中，騎單車不僅是我生命成長的一部分，更讓我憶起許多快樂難忘的與令人懷念的過往。」60歲的楊豫揚，與我們分享騎單車帶給他的樂趣、便利及對環保減碳的好處，單車是他生活與工作往返通勤不可或缺的重要代步工具，他笑說，年輕時仗著青春無敵，往往騎速較快，現在雖然腿力不減當年，但會謹慎小心，因為馬路如虎口，時時都要步步為營、不可輕忽。或許因為愛好運動的關係，在楊豫揚身上完全看不到歲月沉澱的痕跡，對人對事的態度也一直積極正向，的確，人過中年之後，什麼都不重要，健康才是最需要累積的財富。

騎鐵馬記錄人生

在台灣50年代，腳踏車價格不斐，當時年少的楊豫揚與一般小朋友一樣，是騎一種體積較小、適合孩童騎乘的腳踏車自學，雖然第一次就遇到撞牆的慘痛經驗，但是學會之後，可不得了。楊豫揚小學6年級就偷偷騎著父親的腳踏車到建成圓環、板橋林家花園、甚至一路騎到基隆，就像一個追風的孩子，好不愜意啊！直到有一次與軍車擦撞，牽著車哭著回家，家人才知道他的「壯舉」，但是也讓他對腳踏車產生了深厚的感情。

「國中準備考高中時，不能免俗地，學生都要到南陽街補習，為了爭取多一些讀書的時間，我向父親要求買一部腳踏車來代步，他帶我到當時萬華賣二手腳踏車的『賊仔市』選了一台看起來很『炫』的腳踏車，就這樣開始了我的單車人生。」自此之後，楊豫揚和單車幾乎畫上等號。