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打造熟齡第三人生,生活再加分!

眼睛也要防曬 太陽眼鏡這樣挑

日頭赤炎炎,越來越多人會戴太陽眼鏡保護眼睛,但市售產品眾多,到底該怎麼挑,才真正防曬?

很多人對太陽眼鏡存有迷思,認為顏色越深越好,林育葳澄清並非如此。根據國內CNS規範,濾鏡分為0至4等級。一般透光率大於40 %的鏡片(無UV400標籤),時髦性大於功能性,最好選擇透光率 8-40 %,適合在多數狀況下使用。至於第4級透光率僅3-8 %,並不適合開車,通常用於強光環境下,例如登山、滑雪等。

不同的鏡片顏色對視覺感受及適用性不同,民眾可視個人需求選擇。

‧灰色:對各種顏色波長吸收均勻,不影響色覺。

‧墨綠色:和灰色效果雷同,可吸收紅光與藍光,但有色弱的人不適用。

‧棕色:對藍光吸收較好,對有紅色弱的人有所幫助,但會惡化綠色弱的人視覺。

‧黃色:可阻隔藍光,有較高的對比敏感度,在快速運動中仍能保持視線清晰,但會影響夜間視力及交通號誌的辨別。

‧藍色:藍光會直驅進入眼睛,不建議使用。

‧紅色:適用強烈陽光下的環境,如滑雪。

林育葳提到,有些人以為抗藍光眼鏡可代替太陽眼鏡,其實藍光和紫外線在光學頻譜上處於不同位置,且抗藍光眼鏡尚無檢驗標準,絕不能充當太陽眼鏡。

鏡片材質方面,玻璃鏡片材質抗紫外線能力較弱,需額外加工;一般樹脂鏡片具有相當程度的抗紫外線能力,但易刮傷。質輕耐撞的聚碳酸酯鏡片(PC太空鏡片)不需染色,就擁有100 %抗紫外線效果。

採全視線技術的變色鏡片適合平時配戴,缺點是由明亮處進入黑暗時,恢復透明的時間較長,開車需選購感光敏感度較高的型號。

若記不住挑選技巧,簡單的方法是選有UV400貼紙的鏡片,再選擇透光度和顏色即可。

林育葳提醒,太陽眼鏡只能阻擋正前方光線,紫外線仍會從上下側面進入眼睛,出門還應戴上有帽沿的帽子或撐洋傘,方能有效隔絕紫外線。

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