【醫藥新知】認識拇指外翻

拇指外翻是腳的大拇指向內傾斜，

如果傾斜的角度太大，會讓大姆指一直擠壓隔壁的腳趾，

導致關節彎曲的角度愈來愈大，甚至突出。

編譯／周家慈（《艾美的閒話健康》部落格drugandpoison.blogspot.tw）

拇指外翻的形成主因大多是穿著太緊的鞋子，這樣的狀況若不改善，腫大的部分會讓腳在穿鞋時非常不舒服，腫大的皮膚將容易發炎紅腫，更嚴重的話，腳的大拇指會擠壓第二、甚至是第三根腳趾，如此一來，患者便會感到走路寸步難行。

然而，所有的拇趾外翻都是因為穿鞋而引起的嗎？不是的！有些女孩在十至十五歲的發育過程中，因為腳拇指較大，容易擠壓到第二根腳趾；像這種類型的拇囊腫，通常不會疼痛不適，不需要開刀，除非腳的發育嚴重變形，才有可能將手術列入考慮。如果發現自己有拇指外翻的情況，也不用過於擔憂，只要選擇不要太緊、柔軟度適中的鞋子，並且避免鞋跟過高，就能免去拇指外翻的困擾。

或許您會有疑問：為什麼女性比較容易有拇指外翻的問題？這和生理賀爾蒙並不相關啊？相信大家都知道性別和罹患各種疾病的機率確實有關係，但居然連拇指外翻的機率都有男女之分？英國一項研究（註一）顯示男性和女性的壽命和身體狀況的確有差別，女性比男性更容易活到一百歲，但相對的，男性罹患慢性疾病的機率比女性還要小，女性通常比男性更容易有聽力、視力、尿失禁、骨折等問題，不過研究沒有顯示造就這些差別的原因為何，值得研究人員繼續觀察下去。至於女性較容易有姆指外翻的原因，很可能是因為穿著高跟鞋等後天因素所導致。

如果拇指外翻的情況太嚴重，像是走路感到十分不適，或是已經穿上舒適的鞋子都沒辦法解決疼痛的問題，就會考慮手術矯正，不過術後的恢復還是需要一段時間，直到傷口完全恢復之後才能正常行走。所幸大部分的拇趾外翻狀況都不嚴重，不需要動刀，但從現在開始注意自己鞋子的舒適度，觀察腳趾是否有異狀非常重要，千萬不要再等待！

註一： Hazra NC. Differences in Health at Age 100 According to Sex: Populat ion-Based Cohor t Study of Centenarians Using Electronic Health Records, J Am Geriatr Soc. 2015 Jul;63(7):1331-7. doi: 10.1111/ jgs.13484. Epub 2015 Jun 21.