免疫與自癒

人體內有很多機制，保護身體不受細菌病毒侵略，

這些免疫、自癒與排毒功能與生俱來，非常難得，要懂得珍惜，

平常維持生活規律，以及良好的飲食和運動習慣，才是長命百歲的關鍵。

文／許達夫

上帝造人非常完美，人體有六十兆細胞：不罷工，合作無間，各盡本分，嚴守紀律，絕不犯法，立法執法從嚴，絕不手軟！一遇狀況立即總動員，團結合作，前仆後繼，永不退卻，視死如歸！

面對狀況，人體自會啟動：

一、保護系統：監測、警告、迴避、犧牲、學習。

二、免疫系統：攻擊、吞飼、圍堵、驅趕、消滅。

三、自癒系統：清除、補給、修護、重建，復原。

簡單一個小傷口就可見到以上所有功能之發揮，人體是牽一髮動全身，一個小傷口發生，首先產生劇痛，讓人提高警覺、迴避危險，並啟動血液凝固機制阻止血液流失。

人體皮膚外面充滿數不清的細菌病毒，隨時準備入侵，傷口正是最好的入侵機會，面對細菌病毒的入侵，人體血管會迅速擴大，讓各種免疫細胞集結，進行一場免疫大戰，開始圍堵驅趕這些入侵敵人，引起傷口的紅腫熱痛，這就是發炎。

如果入侵的細菌病毒不嚴重，被免疫大軍消滅後就會消腫。消腫後膠原細胞會分泌膠原來填補傷口，發揮自癒功能。在自我療癒的過程中，人體細胞的記憶與學習是很重要的功能，每次病原入侵就會產生針對此病原之抗體，在下次相同病原入侵時就不至於手忙腳亂，而能立即釋出抗體來結合病原，使之降低毒性或失去功能。