【孫の力】我們到死都要持續工作嗎？

一般上班族60至65歲退休，以男性的平均壽命來說，往後還有將近20年的時間。若想身心靈都健康且不輸給年輕人的話，那麼就只有繼續工作了吧！退休前要考慮退休後要做什麼樣的工作？哪一種生活方式？這次請到了解剖學者東京大學名譽教授養老孟司先生跟我們談一談。

文／松井健太郎　插畫／北谷彩夏　譯者／楊文敏

如何與焦慮和平相處？

57歲時，距離退休還有3年，到時候就要離開工作27年的東京大學醫學部。一路走來不斷努力、忍耐的「耐力賽」眼看就快要結束了。寫辭職報告時，其中有一題：「辭職後要做什麼？」當時我回答：「等離職後再考慮。」醫生同事跟我說：「遇到這種事你好像都不會焦慮耶！」我反而問他：「醫生，你什麼時候會死？」他回答：「這種事情我哪知道呀！」接著我馬上說：「遇到這種事你好像都不會焦慮耶！」

其實我是很焦慮的，即使沒有不安但也是會感到困擾。被一個不會心慌的人拉去登山並不表示不會遇到危險喔！所以當感到焦慮時，與其慌亂地不知所措，不如學著如何與焦慮和平相處，學會相處後將會更加成熟。對一個投入工作大半輩子的受薪階級來說，屆臨退休之際，想到將來該如何度過人生時，心裡會感到焦慮不安與惶恐是理所當然的。

以前的人退休後生活沒有變化，而現在的銀髮族卻非常活躍，以前的退休概念和現在已經完全不同。現代人可以再工作，或者提早退休，做一些自己想做的事情。一直以來，我們卻都被企業退休的社會常識框架住，與其被企業綑綁，不如在自己周遭尋覓更有價值的事情來做。

金錢也是一樣，很多人認為工作就是賺錢，但是工作的價值不僅於此。前些日子拜訪新潟縣村上市，那邊有一位退休的入國審查官，現在在那裡務農。太太是美國人，有3個孩子，他笑著跟我們說第4個小孩還在肚子裡，還說：「雖然沒有錢，但很幸福。」家人吃的東西如果自己種植，就不需要太多的錢。所以務農也是個很偉大的工作。