林美慧與陳文欣　因運動找回抱緊緊的感覺

「十年修得同船渡，百年修得共枕眠。」也有人說夫妻是「相欠債」！

不論是有緣還是欠債，得以成夫妻共老，就是難得的緣分，應該珍惜。

少年夫妻老來伴，這句話在邁入高齡化社會時，更凸顯意義。

夫妻可以共老，且是平安、健康的老化，相信是每對夫妻追求的生活。

文．攝影╱賴麗秋

知名烹飪及食譜老師林美慧，跟少將退役的先生陳文欣夫妻倆，近來開始每天5點起床，然後一起到政大去練氣功。因為住家離政大不遠，便由先生騎摩托車載著太太一起去。「我們現在又回到以前抱緊緊的感覺了。」林美慧笑著說，「先生原本不是很想去運動，是我一直勸說才去的。」

可能是練著練著，練出了興趣，前陣子林美慧出國8天，原本還一直擔心先生沒有伴，可能會暫停去運動；沒想到，她出國的這幾天，陳文欣還是一樣每天準時去報到。現在夫妻倆除了開始一起運動，照顧自己的健康，同時保有個人的興趣與社交圈。

放下身段　以當志工為傲

現年73歲的陳文欣，很早就從少將退役，雖然是將官退役，他卻很能放下身段，「我本來就不是喜歡人家伺候的個性，」陳文欣說：「我也見過很多同僚退役後，身段放不下，很多事做不了，但我就沒有這個問題。」因此，在朋友的引薦下，陳文欣開始到醫院擔任志工，「當了20多年志工，我的志工證都已經領了5張了。」陳文欣很開心地說。

除了每週兩天的志工服務，與好友相約打打麻將，更是陳文欣最大的樂趣，還有參與將軍歌友會唱歌，每天的日子都過得相當充實愉快。

而69歲的林美慧，可也沒閒著，除了持續多家社大烹飪教學課程，假日還是動物園的志工，更在兩年前成立了「美慧食府」，除了經營網購美食，也有小班的烹飪教學，為讓更多人可以學習做菜，每週一晚上還在臉書粉絲團上直播教學，她自己笑稱這是老年創業。