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打造熟齡第三人生,生活再加分!

劉黎兒

玩具陪你玩到老

玩具可讓熟年維持靈活度、平衡感或刺激視力、聽覺等,還可動用到許多平時不用的身體或腦力,激發創意和藝術...

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藝術讓人優雅又長壽

日本積極提倡熟年藝術活動,方便長者們親近藝術,如73歲才學畫的阿嬤後藤初乃,年逾百歲還能開設畫展,鼓...

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熟年男女造型無限多

熟年造型需要多琢磨,也需要多參考其他的穿著風格, 以衣料至上的材質主義,相信是能襯托熟年人氣質的一種...

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熟年斷捨離能回春

斷捨離最終目的是整理非必要的東西, 在清理外部環境時也一起清理內在的心靈, 老後整理、生前整理名詞應...

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當期雜誌
  • 導致高血壓的潛在因子 2020-02-19
    高血壓很容易帶來其他慢性疾病,因此被視為人體的一大威脅!高血壓和心臟病、中風等又息息相關,因此避免高血壓也是平 […]
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