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打造熟齡第三人生,生活再加分!

美不勝收的山陰大山

位於日本鳥取縣、有西日本富士山稱號的「大山」, 今年將迎接開山一千三百週年的到來。 就讓大山的觀光大...

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從中年開始做自己

斷捨離是一門整理術,更是一堂修心課, 人到中年,除了物品,到底還堆積了多少心結和人際關係呢? 無論自...

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    高血壓很容易帶來其他慢性疾病,因此被視為人體的一大威脅!高血壓和心臟病、中風等又息息相關,因此避免高血壓也是平 […]
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