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打造熟齡第三人生,生活再加分!

熟年「老本」要顧好

每個人都會變老,除了顧好伴侶、朋友之外,更要顧好「老本」;不要再因子女的生計而感到煩惱,兒孫自有兒孫...

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練氣功優於運動?

這幾年死於慢性病及癌症的人口遽增,大家對自己的健康愈來愈重視,在眾多的運動中,氣功似乎是長者最愛的運...

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