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身體僵硬的人不能做伸展操？真的嗎？ 事實上，正是因為身體僵硬，才有必要訓練柔軟度， 身體經過伸展操充...
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在日本有一對高齡九十六與八十八歲的圍棋神仙眷侶杉內雅男與杉內壽子， 目前仍活躍在職業棋壇。 因為熱愛...
人人都說「相由心生」，第一眼見到吳女士時，我更加肯定了這句話。 吳女士的年輕樣貌讓人看不出真實年齡，...
地板滾球（BOCCIA）運動結合投擲動作及策略思考， 能讓長輩活動肢體、促進思考、活絡社交； 台灣地...
一塊牛排，究竟可以變出多少花樣？ 為何極少受到米其林青睞的牛排，能拿到一星？ 熟成牛排到底怎麼做、怎...
他經常被稱為是「著作等身」的電腦暢銷書作家， 走過沒日沒夜的專職寫作生涯，和創業的艱辛與起伏， 一路...
民國二十年出生於安徽南部的安慶。她不僅外型斯文，待人也謙恭有禮； 原以為她是傳統大家閨秀，十指不沾陽...
婚前沒有煮過菜的法律高材生，竟在美西的廚房裡找到一片天。 透過美味的料理，兩個家族的情感和記憶就此緊...
看著孩子長大是種浪漫，即使孩子成長讓人手忙腳亂。 面臨隨著孩子長大而來的不同問題，盧秋瑩相信那是探索...
近來為因應高溫酷暑，市面上紛紛推出各式消暑飲品。但，您喝得安心嗎？用當令水果DIY做果醋，不僅清涼健...
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