害怕，是因為從未認真面對它

《人生必修的10堂生死課》大津秀一　著；黃瓊仙　譯；采實文化出版；有聲書對談人：吳翠萍

對於「死亡」你了解多少？當死神來敲門時，你會神態自若地張開雙臂迎接，還是恐懼緊張、慌張失措？死亡的那一刻到來時，真如詩人泰戈爾所言「麗如秋葉」，還是晦澀黑暗、盼望盡失？

患者在臨終，會感到痛苦嗎？人在最後一刻時，還有知覺嗎？天堂或地獄真的存在嗎？急救是不放棄最後一線希望，還是自欺欺人的殘酷仁慈？進入安寧病房，真的就是在等死嗎？「健康」是人生最大的保障，還是愚昧的自我安慰？

這些問題，你曾認真思考過嗎？安寧緩和醫療專家大津秀一醫師，至今已陪伴無數末期患者走過人生的最後旅程，長期接觸的安寧療護的他要告訴你：「死亡」並不可怕，我們之所以害怕死亡，是因為從未認真面對它。

大津醫生以理性的態度深入剖析，解答你對生死的疑惑，針對下列五點，深入淺出探討死亡議題，企圖擴大讀者的視野，撼動讀者的生死觀念：

（一）人死之前，會痛苦嗎？─臨終患者在身體及情緒上，會有什麼變化呢？

（二）很健康就不會死？─「健康」對死亡的意義。

（三）死，讓我們看清人性？─為什麼要討論「死亡」？死亡的重要性是什麼？

（四）信仰宗教對死亡有幫助嗎？─宗教對死亡的意義。

（五）「怕死」是人類的天性嗎？─人看如何看待死亡？過去和現在的態度不一樣？

唯有坦然無懼地與死亡面對面，我們才能深刻體悟「活著」的美好；唯有隨時準備好失去生命，當下才會變得更加真實，讓我們能更積極地把握當下。（本文節錄自《人生必修的 10 堂生死課》書籍簡介，由采實文化授權使用）

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