免費到宅心理諮詢　助您走出憂鬱

為照顧長者心理健康，台中市政府衛生局考量高齡長者行動不便，與專業心理師團隊合作提供「免費心理諮詢到宅服務」，去年實施心理到宅諮詢1,365人次，讓長者憂鬱情形有明顯改善，民眾滿意度高。若家中長輩有心理諮詢需求，可透過各區衛生所申請服務，落實長者「健康老化｣的目標。

台中市政府衛生局表示，截至106年底，台中老年人口已占11.5%，分析全國近年自殺死亡人數，發現各年齡層中以長者的死亡率最高，占死亡人數近1/4，通報原因多以長期慢性化疾病、罹患憂鬱症或其他精神疾病和家庭成員等問題有關。

台中去年調查社區長者憂鬱量表，發現近2%有憂鬱情形，其中獨居者憂鬱風險較無獨居者高2.5倍，另外運動習慣和社交活動較少者，憂鬱風險也較高，足見長者「心理層面的成功老化」是目前不容忽視的重要公共衛生議題。

過去2年承接此服務的台灣心靈健康資訊協會理事長黃世琤表示，長者常因生理功能退化、罹患疾病、經濟因素及失去親友等挫折，易出現憂鬱情緒，此外，也常因抗拒就醫或不願造成家屬負擔，導致家庭紛爭和個人狀況更惡化，透過心理師的協助，案主就醫及使用社會資源的意願也提高許多。

台中市政府衛生局長呂宗學表示，隨著社會和家庭結構變化，長者失落及孤寂感也逐漸提升，呼籲大家可多運用「一問、二應、三轉介｣的技巧關懷周遭長者，並鼓勵長者多運動和保持一定社交活動。