【熟年健康】如何清潔辦公桌及周邊

辦公桌面有多髒？

根據亞利桑那大學環境科學系病毒學教授查爾斯·格巴 (Charles Gerba) 的研究，辦公桌桌面平均每平方英吋充滿了大約 800 個細菌。辦公桌上未清洗的咖啡杯和工作電話更髒！每平方英吋分別含有 2,200 個和 1,600 個細菌。

相較之下，辦公大樓的馬桶座圈平均每平方英吋則是約有 59 個細菌。

這還只是你在辦公桌上接觸到的細菌的一小部分。 因此，下次當您一邊吃午餐一邊接電話或打字寫電子郵件時，可能要考慮一下。

根據研究測試的25個鍵盤中，有96% 受到潛在有害細菌的污染，其中包括致病微生物，例如來自糞便的大腸桿菌和超級細菌MRSA(金黃色葡萄球菌)等抗生素抗藥性細菌。

根據求職網站 Joblist 的一項調查顯示，1000 名受訪者中，近四分之一承認在一個月內至少有一個工作日沒有洗手，平均每月清潔電腦滑鼠和鍵盤的次數也不到兩次，辦公桌大約每月清潔三次。

此外，近四分之三的受訪者表示，他們是帶病去辦公室的，亞利桑那大學的研究顯示，當你的同事生病時，你感染某些病毒的風險可能高達 90%。

如何清潔？

從桌面的物品開始

如果在工作中使用咖啡杯或可重複使用的水瓶，需要每天用洗碗精和熱水清洗，或每天晚上下班後從辦公室帶回家用洗碗機清洗。

使用消毒濕紙巾清潔常用物品，例如訂書機、膠帶座、剪刀和最常用的筆，確保擦拭所有側面。 

接下來，可以對辦公桌表面進行消毒。從桌面上取出所有物品，包括電腦（如果可以）、手機、筆筒和其他配件（或在清潔時將它們移到一邊）。 使用消毒濕巾徹底擦拭整個表面。 等待清潔溶液乾燥，然後再將桌面物品移回原位。

如何清潔鍵盤、滑鼠和螢幕

在清潔前請先關閉裝置電源並拔下鍵盤和滑鼠的插頭，然後將鍵盤放在垃圾桶上輕輕搖晃，清除鍵盤上的碎屑和灰塵。

在按鍵之間噴射壓縮空氣以清除殘留的碎片。

可以使用消毒濕紙巾清潔鍵盤，如果使用抹布，在清潔之前需要擠出多餘的液體，以避免水分滴入縫隙中從而損壞鍵盤。

在重新插上電源使用前，記得先讓鍵盤滑鼠完全風乾。

如何清潔桌上型電話

抗菌消毒濕紙巾可以很好地清潔桌上型電話，拔下插頭並擦拭所有表面，包括話筒、電線和按鍵，以及在別人使用過您的電話後立即清潔您的電話。