健康 – 第 50 頁 – 熟年誌

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2018-08-05

花甲挺進馬拉松　詹中和的跑步人生

近年來，跑步活動在台灣蔚為風潮，甚至有許多人為了挑戰自我或是一圓心中的夢想，紛紛以挑戰全程馬拉松為...

2018-08-05

【牙齒保健室】牙齒好身體就健康　熟年不可輕忽的牙齒問題

許多長輩將牙齒掉落視為年紀老去的必然，或許在醫療技術不發達的年代是如此，但隨著醫療進步與公共衛生發...

2018-08-04

層巒疊嶂千峰競秀　翁正修的攻頂視界

台灣因為得天獨厚的環境，擁有各種高度不同、資源豐富的林相，不論是輕鬆易走的步道、郊山，或是需要技巧...

2018-08-04

環保減碳顧健康　楊豫揚鐵馬追風一甲子

在台灣，騎自行車不但是一項沒有年齡上限的運動，更是一種非常便捷的交通工具。根據《英國醫學期刊》公布...

2018-08-01

延年益壽強身健腦　樂齡運動祕訣大公開

根據許多統計資料顯示，有3分之2的熟齡族沒有規律運動的習慣。熟齡族可能有各種抗拒運動的藉口，殊不知...

2018-08-01

糖尿病怎麼吃素顧健康？

吃素好處雖多，但若飲食型態單一，較容易導致營養不均衡，尤其對糖尿病素食者而言，如何兼顧飲食禁忌，聰...

2018-07-31

居家藥事服務　強化用藥安全

台中市65歲以上人口已超過32萬人，其中約有6成5患有慢性疾病，為照顧患有多重慢性疾病的獨居老人或弱...

2018-07-31

出遊備藥5要點

暑假正值旅遊旺季，對於慢性病患而言，如何在旅遊期間確保健康無虞，就要在旅行前做好萬全準備，才能開心出...

2018-07-30

健康減重3步驟

肥胖不僅影響一個人的外觀或是心理，影響最劇烈的其實是我們的健康。臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫...

2018-07-29

夏日戲水樂　慎防「游泳耳」

夏天戲水再消暑不過，但要當心耳朵進水，若池水不潔，或耳朵有傷口，可能引發俗稱「游泳耳」的外耳炎，造成...

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