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腦霧，顧名思義就是腦中會感到混沌不清，思考和記憶能力不佳， 在日常生活中容易健忘，反應遲鈍；但腦霧並...
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中國人將植物栽種於室內已超過三千年歷史，日本人也研究盆景數年。 從前並沒有科學依據指出室內植物對居家...
現代社會給人們帶來壓力已是常態，人們常因為工作而打亂生活作息， 甚至連飲食都無法好好維持正常，胃食道...
家裡的長輩是否常會在聽廣播或旅遊行程時，不知不覺被推銷很多商品？ 他們可能因為獲取資訊的來源不夠廣泛...
何謂發大願？將心力挹注在志業上，這就是發大願。 很多人以為發大願需要金錢，殊不知有時發大願所需要的，...
不用出門就可伸展軀體，還能鍛鍊肺活量，舒緩身心。 文字整理／謝郁琪 資料提供／《易天華降三高一步活氧...
平日裡應該怎麼做，才能真正遠離頭暈夢魘？ 文／陳珮珊 現代人常有「頭暈」困擾，卻不一定會就醫。即便就...
能好好睡一覺絕對是人生一大樂事！ 偏偏對很多人來說這是遙不可及的夢想，很多時候藥物是解決失眠的好方法...
夏日熱情如火，溫度節節升高，再加上現今氣候走向極端， 平時不是極高溫就是大雷雨，該怎麼在這樣的環境下...
葡萄是種非常健康的水果，不僅可以補充身體所需的鐵質， 還可以改善貧血與降血壓，使心臟免於慢性病的威脅...
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